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Sonstiges - Linea Natura

Zartbitter Printen - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

435kcal

1.821 kJ

Eiweiß 5,4 g 5 % kcal
Kohlenhydrate 63,2 g 60 % kcal
Fett 16,6 g 35 % kcal

Brennwertverteilung von Zartbitter Printen

Eiweiß: 5.1 % Kohlenhydrate: 59.7 % Fett: 35.3 %

Nährwerte von Zartbitter Printen im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 435,0 kcal1.821,0 kJ
Eiweiß 5,4 g
Kohlenhydrate 63,2 g
davon Zucker 40,8 g
Fett 16,6 g
Salz 0,02 g
Broteinheiten 5,3 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Zartbitter Printen je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Zartbitter Printen abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 435 kcal aus 100 g Zartbitter Printen wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 116 Minuten
Joggen 35 Minuten
Radfahren 44 Minuten
Krafttraining 464 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Zartbitter Printen

Wie viele Kalorien hat Zartbitter Printen?

100 g Zartbitter Printen enthalten 435 kcal (1.821 kJ).

Welche Nährwerte hat Zartbitter Printen?

Je 100 g: 5,4 g Eiweiß, 63,2 g Kohlenhydrate und 16,6 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 40,8 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Zartbitter Printen?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Zartbitter Printen rund 22 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Zartbitter Printen zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 435 kcal etwa 116 Minuten Spazieren, 35 Minuten Joggen, 44 Minuten Radfahren oder 464 Minuten Krafttraining.

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