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Sonstiges - Bel & Bio

Zartbitter Pralinen - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

599kcal

2.508 kJ

Eiweiß 9,4 g 6 % kcal
Kohlenhydrate 28,9 g 19 % kcal
Fett 49,5 g 74 % kcal

Brennwertverteilung von Zartbitter Pralinen

Eiweiß: 6.3 % Kohlenhydrate: 19.3 % Fett: 74.4 %

Nährwerte von Zartbitter Pralinen im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 599,0 kcal2.508,0 kJ
Eiweiß 9,4 g
Kohlenhydrate 28,9 g
davon Zucker 25,2 g
Fett 49,5 g
Salz 0,12 g
Broteinheiten 2,4 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Zartbitter Pralinen je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Zartbitter Pralinen abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 599 kcal aus 100 g Zartbitter Pralinen wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 160 Minuten
Joggen 48 Minuten
Radfahren 60 Minuten
Krafttraining 639 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Zartbitter Pralinen

Wie viele Kalorien hat Zartbitter Pralinen?

100 g Zartbitter Pralinen enthalten 599 kcal (2.508 kJ).

Welche Nährwerte hat Zartbitter Pralinen?

Je 100 g: 9,4 g Eiweiß, 28,9 g Kohlenhydrate und 49,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 25,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Zartbitter Pralinen?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Zartbitter Pralinen rund 30 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Zartbitter Pralinen zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 599 kcal etwa 160 Minuten Spazieren, 48 Minuten Joggen, 60 Minuten Radfahren oder 639 Minuten Krafttraining.

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