Sonstiges - K-Classic

Zartbitter Kuvertüre - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

531kcal

2.223 kJ

Eiweiß 6,9 g 5 % kcal

Kohlenhydrate 49,0 g 38 % kcal

Fett 32,0 g 56 % kcal

Brennwertverteilung von Zartbitter Kuvertüre

Eiweiß: 5.4 % Kohlenhydrate: 38.3 % Fett: 56.3 %

Nährwerte von Zartbitter Kuvertüre im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Zartbitter Kuvertüre je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Zartbitter Kuvertüre abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 531 kcal aus 100 g Zartbitter Kuvertüre wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Zartbitter Kuvertüre

Wie viele Kalorien hat Zartbitter Kuvertüre?

100 g Zartbitter Kuvertüre enthalten 531 kcal (2.223 kJ).

Welche Nährwerte hat Zartbitter Kuvertüre?

Je 100 g: 6,9 g Eiweiß, 49,0 g Kohlenhydrate und 32,0 g Fett. Dazu kommen 9,9 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 43,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Zartbitter Kuvertüre?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Zartbitter Kuvertüre rund 27 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Zartbitter Kuvertüre zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 531 kcal etwa 142 Minuten Spazieren, 42 Minuten Joggen, 53 Minuten Radfahren oder 566 Minuten Krafttraining.

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