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zartbitter Kuvertüre - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

529kcal

2.215 kJ

Eiweiß 6,8 g 5 % kcal

Kohlenhydrate 42,0 g 33 % kcal

Fett 35,0 g 62 % kcal

Brennwertverteilung von zartbitter Kuvertüre

Eiweiß: 5.3 % Kohlenhydrate: 32.9 % Fett: 61.7 %

Nährwerte von zartbitter Kuvertüre im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für zartbitter Kuvertüre je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g zartbitter Kuvertüre abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 529 kcal aus 100 g zartbitter Kuvertüre wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu zartbitter Kuvertüre

Wie viele Kalorien hat zartbitter Kuvertüre?

100 g zartbitter Kuvertüre enthalten 529 kcal (2.215 kJ).

Welche Nährwerte hat zartbitter Kuvertüre?

Je 100 g: 6,8 g Eiweiß, 42,0 g Kohlenhydrate und 35,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 38,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt zartbitter Kuvertüre?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g zartbitter Kuvertüre rund 26 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g zartbitter Kuvertüre zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 529 kcal etwa 141 Minuten Spazieren, 42 Minuten Joggen, 53 Minuten Radfahren oder 564 Minuten Krafttraining.

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