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Zartbitter Kokos Creme - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

595kcal

2.491 kJ

Eiweiß 7,8 g 5 % kcal

Kohlenhydrate 32,0 g 22 % kcal

Fett 46,0 g 72 % kcal

Brennwertverteilung von Zartbitter Kokos Creme

Eiweiß: 5.4 % Kohlenhydrate: 22.3 % Fett: 72.2 %

Nährwerte von Zartbitter Kokos Creme im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Zartbitter Kokos Creme je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Zartbitter Kokos Creme abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 595 kcal aus 100 g Zartbitter Kokos Creme wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Zartbitter Kokos Creme

Wie viele Kalorien hat Zartbitter Kokos Creme?

100 g Zartbitter Kokos Creme enthalten 595 kcal (2.491 kJ).

Welche Nährwerte hat Zartbitter Kokos Creme?

Je 100 g: 7,8 g Eiweiß, 32,0 g Kohlenhydrate und 46,0 g Fett. Dazu kommen 11,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 29,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Zartbitter Kokos Creme?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Zartbitter Kokos Creme rund 30 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Zartbitter Kokos Creme zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 595 kcal etwa 159 Minuten Spazieren, 48 Minuten Joggen, 60 Minuten Radfahren oder 635 Minuten Krafttraining.

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