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Zartbitter Knusper Müsli - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

401kcal

1.679 kJ

Eiweiß 12,0 g 13 % kcal

Kohlenhydrate 58,0 g 61 % kcal

Fett 11,0 g 26 % kcal

Brennwertverteilung von Zartbitter Knusper Müsli

Eiweiß: 12.7 % Kohlenhydrate: 61.2 % Fett: 26.1 %

Nährwerte von Zartbitter Knusper Müsli im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Zartbitter Knusper Müsli je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Zartbitter Knusper Müsli abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 401 kcal aus 100 g Zartbitter Knusper Müsli wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Zartbitter Knusper Müsli

Wie viele Kalorien hat Zartbitter Knusper Müsli?

100 g Zartbitter Knusper Müsli enthalten 401 kcal (1.679 kJ).

Welche Nährwerte hat Zartbitter Knusper Müsli?

Je 100 g: 12,0 g Eiweiß, 58,0 g Kohlenhydrate und 11,0 g Fett. Dazu kommen 11,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 8,9 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Zartbitter Knusper Müsli?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Zartbitter Knusper Müsli rund 20 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Zartbitter Knusper Müsli zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 401 kcal etwa 107 Minuten Spazieren, 32 Minuten Joggen, 40 Minuten Radfahren oder 428 Minuten Krafttraining.

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