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Zander Naturfilets, 100% Filet - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

83kcal

348 kJ

Eiweiß 29,0 g 95 % kcal

Kohlenhydrate 0,0 g 0 % kcal

Fett 0,7 g 5 % kcal

Brennwertverteilung von Zander Naturfilets, 100% Filet

Eiweiß: 94.8 % Kohlenhydrate: 0.0 % Fett: 5.2 %

Nährwerte von Zander Naturfilets, 100% Filet im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Zander Naturfilets, 100% Filet je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Zander Naturfilets, 100% Filet abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 83 kcal aus 100 g Zander Naturfilets, 100% Filet wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Zander Naturfilets, 100% Filet

Wie viele Kalorien hat Zander Naturfilets, 100% Filet?

100 g Zander Naturfilets, 100% Filet enthalten 83 kcal (348 kJ).

Welche Nährwerte hat Zander Naturfilets, 100% Filet?

Je 100 g: 29,0 g Eiweiß, 0,0 g Kohlenhydrate und 0,7 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Zander Naturfilets, 100% Filet?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Zander Naturfilets, 100% Filet rund 4 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Zander Naturfilets, 100% Filet zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 83 kcal etwa 22 Minuten Spazieren, 7 Minuten Joggen, 8 Minuten Radfahren oder 89 Minuten Krafttraining.

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