Sonstiges - Rübezahl

Zabaione Mandeln - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

558kcal

2.336 kJ

Eiweiß 9,4 g 7 % kcal

Kohlenhydrate 50,0 g 36 % kcal

Fett 35,0 g 57 % kcal

Brennwertverteilung von Zabaione Mandeln

Eiweiß: 6.8 % Kohlenhydrate: 36.2 % Fett: 57.0 %

Nährwerte von Zabaione Mandeln im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Zabaione Mandeln je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Zabaione Mandeln abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 558 kcal aus 100 g Zabaione Mandeln wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Zabaione Mandeln

Wie viele Kalorien hat Zabaione Mandeln?

100 g Zabaione Mandeln enthalten 558 kcal (2.336 kJ).

Welche Nährwerte hat Zabaione Mandeln?

Je 100 g: 9,4 g Eiweiß, 50,0 g Kohlenhydrate und 35,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 50,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Zabaione Mandeln?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Zabaione Mandeln rund 28 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Zabaione Mandeln zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 558 kcal etwa 149 Minuten Spazieren, 45 Minuten Joggen, 56 Minuten Radfahren oder 595 Minuten Krafttraining.

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