Sonstiges - 'z bregov
z bregov, Protein Nougat - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 ml
63kcal
264 kJ · Flasche: 189 kcal
Brennwertverteilung von z bregov, Protein Nougat
Nährwerte von z bregov, Protein Nougat im Detail
| Nährwert | pro 100 ml | Flasche (300 ml) |
|---|---|---|
| Brennwert | 63,0 kcal264,0 kJ | 189,0 kcal792,0 kJ |
| Eiweiß | 10,0 g | 30,0 g |
| Kohlenhydrate | 5,2 g | 15,6 g |
| davon Zucker | 4,7 g | 14,1 g |
| Fett | 0,2 g | 0,6 g |
| Salz | 0,10 g | 0,30 g |
| Broteinheiten | 0,4 g | 1,2 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für z bregov, Protein Nougat je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Empfehlenswert
- Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
Low Fat Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
Low Carb Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Mäßig viel Zucker
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Flasche z bregov, Protein Nougat abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 189 kcal aus Flasche z bregov, Protein Nougat wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 51 Minuten |
| Joggen | 15 Minuten |
| Radfahren | 19 Minuten |
| Krafttraining | 202 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu z bregov, Protein Nougat
Wie viele Kalorien hat z bregov, Protein Nougat?
100 ml z bregov, Protein Nougat enthalten 63 kcal (264 kJ). Eine Portion (Flasche, 300 ml) kommt auf 189 kcal.
Welche Nährwerte hat z bregov, Protein Nougat?
Je 100 ml: 10,0 g Eiweiß, 5,2 g Kohlenhydrate und 0,2 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 4,7 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt z bregov, Protein Nougat?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml z bregov, Protein Nougat rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um Flasche z bregov, Protein Nougat zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 189 kcal etwa 51 Minuten Spazieren, 15 Minuten Joggen, 19 Minuten Radfahren oder 202 Minuten Krafttraining.



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