Sonstiges - Yuzu

Yuzu - Yakisoba Style Chicken Bowl - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

154kcal

645 kJ

Eiweiß 6,2 g 17 % kcal

Kohlenhydrate 22,0 g 59 % kcal

Fett 4,1 g 25 % kcal

Brennwertverteilung von Yuzu - Yakisoba Style Chicken Bowl

Eiweiß: 16.6 % Kohlenhydrate: 58.8 % Fett: 24.6 %

Nährwerte von Yuzu - Yakisoba Style Chicken Bowl im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Yuzu - Yakisoba Style Chicken Bowl je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Yuzu - Yakisoba Style Chicken Bowl abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 154 kcal aus 100 g Yuzu - Yakisoba Style Chicken Bowl wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Yuzu - Yakisoba Style Chicken Bowl

Wie viele Kalorien hat Yuzu - Yakisoba Style Chicken Bowl?

100 g Yuzu - Yakisoba Style Chicken Bowl enthalten 154 kcal (645 kJ).

Welche Nährwerte hat Yuzu - Yakisoba Style Chicken Bowl?

Je 100 g: 6,2 g Eiweiß, 22,0 g Kohlenhydrate und 4,1 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 8,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Yuzu - Yakisoba Style Chicken Bowl?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Yuzu - Yakisoba Style Chicken Bowl rund 8 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Yuzu - Yakisoba Style Chicken Bowl zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 154 kcal etwa 41 Minuten Spazieren, 12 Minuten Joggen, 15 Minuten Radfahren oder 164 Minuten Krafttraining.

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