Sonstiges - Yuzu

Yuzu true sushi inside out chicken & teriyaki - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

189kcal

791 kJ

Eiweiß 7,5 g 16 % kcal

Kohlenhydrate 29,0 g 62 % kcal

Fett 4,7 g 22 % kcal

Brennwertverteilung von Yuzu true sushi inside out chicken & teriyaki

Eiweiß: 15.9 % Kohlenhydrate: 61.6 % Fett: 22.5 %

Nährwerte von Yuzu true sushi inside out chicken & teriyaki im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Yuzu true sushi inside out chicken & teriyaki je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Yuzu true sushi inside out chicken & teriyaki abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 189 kcal aus 100 g Yuzu true sushi inside out chicken & teriyaki wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Yuzu true sushi inside out chicken & teriyaki

Wie viele Kalorien hat Yuzu true sushi inside out chicken & teriyaki?

100 g Yuzu true sushi inside out chicken & teriyaki enthalten 189 kcal (791 kJ).

Welche Nährwerte hat Yuzu true sushi inside out chicken & teriyaki?

Je 100 g: 7,5 g Eiweiß, 29,0 g Kohlenhydrate und 4,7 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 7,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Yuzu true sushi inside out chicken & teriyaki?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Yuzu true sushi inside out chicken & teriyaki rund 9 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Yuzu true sushi inside out chicken & teriyaki zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 189 kcal etwa 51 Minuten Spazieren, 15 Minuten Joggen, 19 Minuten Radfahren oder 202 Minuten Krafttraining.

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