Sonstiges - YUP Brands

YUP Gehacktes - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

92kcal

385 kJ

Eiweiß 17,5 g 88 % kcal

Kohlenhydrate 1,6 g 8 % kcal

Fett 0,4 g 5 % kcal

Brennwertverteilung von YUP Gehacktes

Eiweiß: 87.5 % Kohlenhydrate: 8.0 % Fett: 4.5 %

Nährwerte von YUP Gehacktes im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für YUP Gehacktes je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g YUP Gehacktes abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 92 kcal aus 100 g YUP Gehacktes wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu YUP Gehacktes

Wie viele Kalorien hat YUP Gehacktes?

100 g YUP Gehacktes enthalten 92 kcal (385 kJ).

Welche Nährwerte hat YUP Gehacktes?

Je 100 g: 17,5 g Eiweiß, 1,6 g Kohlenhydrate und 0,4 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt YUP Gehacktes?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g YUP Gehacktes rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g YUP Gehacktes zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 92 kcal etwa 25 Minuten Spazieren, 7 Minuten Joggen, 9 Minuten Radfahren oder 98 Minuten Krafttraining.

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