Sonstiges - Rocka Nutrition
YumYum EAA, Cool Cassis - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
355kcal
1.486 kJ
Brennwertverteilung von YumYum EAA, Cool Cassis
Nährwerte von YumYum EAA, Cool Cassis im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 355,0 kcal1.486,0 kJ |
| Eiweiß | 73,0 g |
| Kohlenhydrate | 1,8 g |
| davon Zucker | 0,5 g |
| Fett | 0,5 g |
| Ballaststoffe | 1,1 g |
| Broteinheiten | 0,2 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für YumYum EAA, Cool Cassis je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Low Fat Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Low Carb Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
100 g YumYum EAA, Cool Cassis abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 355 kcal aus 100 g YumYum EAA, Cool Cassis wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 95 Minuten |
| Joggen | 28 Minuten |
| Radfahren | 36 Minuten |
| Krafttraining | 379 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu YumYum EAA, Cool Cassis
Wie viele Kalorien hat YumYum EAA, Cool Cassis?
100 g YumYum EAA, Cool Cassis enthalten 355 kcal (1.486 kJ).
Welche Nährwerte hat YumYum EAA, Cool Cassis?
Je 100 g: 73,0 g Eiweiß, 1,8 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett. Dazu kommen 1,1 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 0,5 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt YumYum EAA, Cool Cassis?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g YumYum EAA, Cool Cassis rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g YumYum EAA, Cool Cassis zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 355 kcal etwa 95 Minuten Spazieren, 28 Minuten Joggen, 36 Minuten Radfahren oder 379 Minuten Krafttraining.



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