Sonstiges - Yummy
Yummy Red Curry Rahmen - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
78kcal
327 kJ · Becher: 401 kcal
Brennwertverteilung von Yummy Red Curry Rahmen
Nährwerte von Yummy Red Curry Rahmen im Detail
| Nährwert | pro 100 g | Becher (514 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 78,0 kcal327,0 kJ | 400,9 kcal1.680,8 kJ |
| Eiweiß | 2,4 g | 12,3 g |
| Kohlenhydrate | 12,5 g | 64,3 g |
| davon Zucker | 0,9 g | 4,6 g |
| Fett | 1,6 g | 8,2 g |
| Salz | 0,60 g | 3,08 g |
| Ballaststoffe | 3,0 g | 15,4 g |
| Broteinheiten | 1,0 g | 5,1 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Yummy Red Curry Rahmen je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Empfehlenswert
- Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Gut: Hält satt
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Gut: Hält satt
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Gut: Hält satt
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Gut: Hält satt
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Becher Yummy Red Curry Rahmen abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 401 kcal aus Becher Yummy Red Curry Rahmen wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 107 Minuten |
| Joggen | 32 Minuten |
| Radfahren | 40 Minuten |
| Krafttraining | 428 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Yummy Red Curry Rahmen
Wie viele Kalorien hat Yummy Red Curry Rahmen?
100 g Yummy Red Curry Rahmen enthalten 78 kcal (327 kJ). Eine Portion (Becher, 514 g) kommt auf 401 kcal.
Welche Nährwerte hat Yummy Red Curry Rahmen?
Je 100 g: 2,4 g Eiweiß, 12,5 g Kohlenhydrate und 1,6 g Fett. Dazu kommen 3,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 0,9 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Yummy Red Curry Rahmen?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Yummy Red Curry Rahmen rund 4 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um Becher Yummy Red Curry Rahmen zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 401 kcal etwa 107 Minuten Spazieren, 32 Minuten Joggen, 40 Minuten Radfahren oder 428 Minuten Krafttraining.



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