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Sonstiges - Yummy

Yummy Red Curry Rahmen - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

78kcal

327 kJ · Becher: 401 kcal

Eiweiß 2,4 g 13 % kcal
Kohlenhydrate 12,5 g 68 % kcal
Fett 1,6 g 19 % kcal

Brennwertverteilung von Yummy Red Curry Rahmen

Eiweiß: 13.0 % Kohlenhydrate: 67.6 % Fett: 19.5 %

Nährwerte von Yummy Red Curry Rahmen im Detail

Nährwert pro 100 g Becher (514 g)
Brennwert 78,0 kcal327,0 kJ 400,9 kcal1.680,8 kJ
Eiweiß 2,4 g 12,3 g
Kohlenhydrate 12,5 g 64,3 g
davon Zucker 0,9 g 4,6 g
Fett 1,6 g 8,2 g
Salz 0,60 g 3,08 g
Ballaststoffe 3,0 g 15,4 g
Broteinheiten 1,0 g 5,1 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Yummy Red Curry Rahmen je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Empfehlenswert
  • Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Gut: Hält satt
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Gut: Hält satt
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Gut: Hält satt
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Gut: Hält satt
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Becher Yummy Red Curry Rahmen abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 401 kcal aus Becher Yummy Red Curry Rahmen wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 107 Minuten
Joggen 32 Minuten
Radfahren 40 Minuten
Krafttraining 428 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Yummy Red Curry Rahmen

Wie viele Kalorien hat Yummy Red Curry Rahmen?

100 g Yummy Red Curry Rahmen enthalten 78 kcal (327 kJ). Eine Portion (Becher, 514 g) kommt auf 401 kcal.

Welche Nährwerte hat Yummy Red Curry Rahmen?

Je 100 g: 2,4 g Eiweiß, 12,5 g Kohlenhydrate und 1,6 g Fett. Dazu kommen 3,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 0,9 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Yummy Red Curry Rahmen?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Yummy Red Curry Rahmen rund 4 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Becher Yummy Red Curry Rahmen zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 401 kcal etwa 107 Minuten Spazieren, 32 Minuten Joggen, 40 Minuten Radfahren oder 428 Minuten Krafttraining.

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