Sonstiges - PEAK
Yummy Protein Drink, Lactose free - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 ml
57kcal
239 kJ · 1 Glas: 114 kcal
Brennwertverteilung von Yummy Protein Drink, Lactose free
Nährwerte von Yummy Protein Drink, Lactose free im Detail
| Nährwert | pro 100 ml | 1 Glas (200 ml) |
|---|---|---|
| Brennwert | 57,0 kcal239,0 kJ | 114,0 kcal478,0 kJ |
| Eiweiß | 9,6 g | 19,2 g |
| Kohlenhydrate | 4,1 g | 8,2 g |
| davon Zucker | 4,0 g | 8,0 g |
| Fett | 0,2 g | 0,4 g |
| Salz | 0,13 g | 0,26 g |
| Broteinheiten | 0,3 g | 0,6 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Yummy Protein Drink, Lactose free je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Empfehlenswert
- Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
Low Fat Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
Low Carb Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Mäßig viel Zucker
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Glas Yummy Protein Drink, Lactose free abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 114 kcal aus 1 Glas Yummy Protein Drink, Lactose free wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 30 Minuten |
| Joggen | 9 Minuten |
| Radfahren | 11 Minuten |
| Krafttraining | 122 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Yummy Protein Drink, Lactose free
Wie viele Kalorien hat Yummy Protein Drink, Lactose free?
100 ml Yummy Protein Drink, Lactose free enthalten 57 kcal (239 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 114 kcal.
Welche Nährwerte hat Yummy Protein Drink, Lactose free?
Je 100 ml: 9,6 g Eiweiß, 4,1 g Kohlenhydrate und 0,2 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 4,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Yummy Protein Drink, Lactose free?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Yummy Protein Drink, Lactose free rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Yummy Protein Drink, Lactose free zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 114 kcal etwa 30 Minuten Spazieren, 9 Minuten Joggen, 11 Minuten Radfahren oder 122 Minuten Krafttraining.



Kommentare
Keine Kommentare vorhanden.
Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.