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Yummy Protein Bites, 30% Protein - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
503kcal
2.106 kJ
Brennwertverteilung von Yummy Protein Bites, 30% Protein
Nährwerte von Yummy Protein Bites, 30% Protein im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 503,0 kcal2.106,0 kJ |
| Eiweiß | 30,0 g |
| Kohlenhydrate | 30,0 g |
| davon Zucker | 27,0 g |
| Fett | 28,0 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 17,0 g |
| Salz | 0,50 g |
| Broteinheiten | 2,5 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Yummy Protein Bites, 30% Protein je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
100 g Yummy Protein Bites, 30% Protein abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 503 kcal aus 100 g Yummy Protein Bites, 30% Protein wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 134 Minuten |
| Joggen | 40 Minuten |
| Radfahren | 50 Minuten |
| Krafttraining | 537 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Yummy Protein Bites, 30% Protein
Wie viele Kalorien hat Yummy Protein Bites, 30% Protein?
100 g Yummy Protein Bites, 30% Protein enthalten 503 kcal (2.106 kJ).
Welche Nährwerte hat Yummy Protein Bites, 30% Protein?
Je 100 g: 30,0 g Eiweiß, 30,0 g Kohlenhydrate und 28,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 27,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Yummy Protein Bites, 30% Protein?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Yummy Protein Bites, 30% Protein rund 25 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Yummy Protein Bites, 30% Protein zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 503 kcal etwa 134 Minuten Spazieren, 40 Minuten Joggen, 50 Minuten Radfahren oder 537 Minuten Krafttraining.



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