Sonstiges - Rocka Nutrition
Yum Yum Whey White Chocolate, mit Wasser - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
391kcal
1.637 kJ
Brennwertverteilung von Yum Yum Whey White Chocolate, mit Wasser
Nährwerte von Yum Yum Whey White Chocolate, mit Wasser im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 391,0 kcal1.637,0 kJ |
| Eiweiß | 75,1 g |
| Kohlenhydrate | 8,2 g |
| davon Zucker | 5,1 g |
| Fett | 6,3 g |
| Broteinheiten | 0,7 g |
Mineralien
| Kalzium | 375 mg |
| Phosphor | 285 mg |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Yum Yum Whey White Chocolate, mit Wasser je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Mäßig viel Zucker
Low Fat Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Mäßig viel Zucker
Low Carb Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Mäßig viel Zucker
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
100 g Yum Yum Whey White Chocolate, mit Wasser abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 391 kcal aus 100 g Yum Yum Whey White Chocolate, mit Wasser wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 105 Minuten |
| Joggen | 31 Minuten |
| Radfahren | 39 Minuten |
| Krafttraining | 417 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Yum Yum Whey White Chocolate, mit Wasser
Wie viele Kalorien hat Yum Yum Whey White Chocolate, mit Wasser?
100 g Yum Yum Whey White Chocolate, mit Wasser enthalten 391 kcal (1.637 kJ).
Welche Nährwerte hat Yum Yum Whey White Chocolate, mit Wasser?
Je 100 g: 75,1 g Eiweiß, 8,2 g Kohlenhydrate und 6,3 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 5,1 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Yum Yum Whey White Chocolate, mit Wasser?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Yum Yum Whey White Chocolate, mit Wasser rund 20 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Yum Yum Whey White Chocolate, mit Wasser zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 391 kcal etwa 105 Minuten Spazieren, 31 Minuten Joggen, 39 Minuten Radfahren oder 417 Minuten Krafttraining.



Kommentare
Keine Kommentare vorhanden.
Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.