Sonstiges - Rocka Nutrition

Yum Yum Whey Vanilla Toffee - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

384kcal

1.608 kJ

Eiweiß 74,4 g 78 % kcal

Kohlenhydrate 9,1 g 10 % kcal

Fett 5,4 g 13 % kcal

Brennwertverteilung von Yum Yum Whey Vanilla Toffee

Eiweiß: 77.8 % Kohlenhydrate: 9.5 % Fett: 12.7 %

Nährwerte von Yum Yum Whey Vanilla Toffee im Detail

Vitamine

Mineralien

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Yum Yum Whey Vanilla Toffee je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Yum Yum Whey Vanilla Toffee abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 384 kcal aus 100 g Yum Yum Whey Vanilla Toffee wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Yum Yum Whey Vanilla Toffee

Wie viele Kalorien hat Yum Yum Whey Vanilla Toffee?

100 g Yum Yum Whey Vanilla Toffee enthalten 384 kcal (1.608 kJ).

Welche Nährwerte hat Yum Yum Whey Vanilla Toffee?

Je 100 g: 74,4 g Eiweiß, 9,1 g Kohlenhydrate und 5,4 g Fett. Dazu kommen 1,1 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 3,8 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Yum Yum Whey Vanilla Toffee?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Yum Yum Whey Vanilla Toffee rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Yum Yum Whey Vanilla Toffee zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 384 kcal etwa 103 Minuten Spazieren, 31 Minuten Joggen, 38 Minuten Radfahren oder 410 Minuten Krafttraining.

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