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Yum Yum Whey Protein White Chocomate - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

391kcal

1.637 kJ

Eiweiß 75,0 g 77 % kcal

Kohlenhydrate 8,2 g 8 % kcal

Fett 6,3 g 15 % kcal

Brennwertverteilung von Yum Yum Whey Protein White Chocomate

Eiweiß: 77.0 % Kohlenhydrate: 8.4 % Fett: 14.6 %

Nährwerte von Yum Yum Whey Protein White Chocomate im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Yum Yum Whey Protein White Chocomate je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Yum Yum Whey Protein White Chocomate abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 391 kcal aus 100 g Yum Yum Whey Protein White Chocomate wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Yum Yum Whey Protein White Chocomate

Wie viele Kalorien hat Yum Yum Whey Protein White Chocomate?

100 g Yum Yum Whey Protein White Chocomate enthalten 391 kcal (1.637 kJ).

Welche Nährwerte hat Yum Yum Whey Protein White Chocomate?

Je 100 g: 75,0 g Eiweiß, 8,2 g Kohlenhydrate und 6,3 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 5,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Yum Yum Whey Protein White Chocomate?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Yum Yum Whey Protein White Chocomate rund 20 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Yum Yum Whey Protein White Chocomate zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 391 kcal etwa 105 Minuten Spazieren, 31 Minuten Joggen, 39 Minuten Radfahren oder 417 Minuten Krafttraining.

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