Sonstiges - Rocka Nutrition

Yum Yum Whey Cookie Dough - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

354kcal

1.482 kJ

Eiweiß 74,0 g 86 % kcal

Kohlenhydrate 5,8 g 7 % kcal

Fett 2,7 g 7 % kcal

Brennwertverteilung von Yum Yum Whey Cookie Dough

Eiweiß: 86.2 % Kohlenhydrate: 6.8 % Fett: 7.1 %

Nährwerte von Yum Yum Whey Cookie Dough im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Yum Yum Whey Cookie Dough je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Yum Yum Whey Cookie Dough abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 354 kcal aus 100 g Yum Yum Whey Cookie Dough wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Yum Yum Whey Cookie Dough

Wie viele Kalorien hat Yum Yum Whey Cookie Dough?

100 g Yum Yum Whey Cookie Dough enthalten 354 kcal (1.482 kJ).

Welche Nährwerte hat Yum Yum Whey Cookie Dough?

Je 100 g: 74,0 g Eiweiß, 5,8 g Kohlenhydrate und 2,7 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 3,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Yum Yum Whey Cookie Dough?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Yum Yum Whey Cookie Dough rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Yum Yum Whey Cookie Dough zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 354 kcal etwa 95 Minuten Spazieren, 28 Minuten Joggen, 35 Minuten Radfahren oder 378 Minuten Krafttraining.

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