Sonstiges - Rocka Nutrition

Yum Yum Whey, Apple Cinnamon - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

383kcal

1.604 kJ

Eiweiß 76,5 g 81 % kcal

Kohlenhydrate 6,1 g 6 % kcal

Fett 5,5 g 13 % kcal

Brennwertverteilung von Yum Yum Whey, Apple Cinnamon

Eiweiß: 80.5 % Kohlenhydrate: 6.4 % Fett: 13.0 %

Nährwerte von Yum Yum Whey, Apple Cinnamon im Detail

Vitamine

Mineralien

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Yum Yum Whey, Apple Cinnamon je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Yum Yum Whey, Apple Cinnamon abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 383 kcal aus 100 g Yum Yum Whey, Apple Cinnamon wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Yum Yum Whey, Apple Cinnamon

Wie viele Kalorien hat Yum Yum Whey, Apple Cinnamon?

100 g Yum Yum Whey, Apple Cinnamon enthalten 383 kcal (1.604 kJ).

Welche Nährwerte hat Yum Yum Whey, Apple Cinnamon?

Je 100 g: 76,5 g Eiweiß, 6,1 g Kohlenhydrate und 5,5 g Fett. Dazu kommen 1,1 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 3,6 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Yum Yum Whey, Apple Cinnamon?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Yum Yum Whey, Apple Cinnamon rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Yum Yum Whey, Apple Cinnamon zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 383 kcal etwa 102 Minuten Spazieren, 31 Minuten Joggen, 38 Minuten Radfahren oder 409 Minuten Krafttraining.

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