Sonstiges - Rocka Nutrition

Yum Yum Whey - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

385kcal

1.612 kJ

Eiweiß 77,6 g 81 % kcal

Kohlenhydrate 5,8 g 6 % kcal

Fett 5,6 g 13 % kcal

Brennwertverteilung von Yum Yum Whey

Eiweiß: 80.8 % Kohlenhydrate: 6.0 % Fett: 13.1 %

Nährwerte von Yum Yum Whey im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Yum Yum Whey je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Yum Yum Whey abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 385 kcal aus 100 g Yum Yum Whey wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Yum Yum Whey

Wie viele Kalorien hat Yum Yum Whey?

100 g Yum Yum Whey enthalten 385 kcal (1.612 kJ).

Welche Nährwerte hat Yum Yum Whey?

Je 100 g: 77,6 g Eiweiß, 5,8 g Kohlenhydrate und 5,6 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Yum Yum Whey?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Yum Yum Whey rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Yum Yum Whey zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 385 kcal etwa 103 Minuten Spazieren, 31 Minuten Joggen, 39 Minuten Radfahren oder 411 Minuten Krafttraining.

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