Sonstiges - Wan Thai Foods
Yum Yum Seafood Flavour, zubereitet - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
96kcal
402 kJ
Brennwertverteilung von Yum Yum Seafood Flavour, zubereitet
Nährwerte von Yum Yum Seafood Flavour, zubereitet im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 96,0 kcal402,0 kJ |
| Eiweiß | 2,2 g |
| Kohlenhydrate | 13,9 g |
| davon Zucker | 1,1 g |
| Fett | 3,3 g |
| Ballaststoffe | 0,8 g |
| Broteinheiten | 1,2 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Yum Yum Seafood Flavour, zubereitet je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Empfehlenswert
- Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Fat Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
100 g Yum Yum Seafood Flavour, zubereitet abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 96 kcal aus 100 g Yum Yum Seafood Flavour, zubereitet wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 26 Minuten |
| Joggen | 8 Minuten |
| Radfahren | 10 Minuten |
| Krafttraining | 102 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Yum Yum Seafood Flavour, zubereitet
Wie viele Kalorien hat Yum Yum Seafood Flavour, zubereitet?
100 g Yum Yum Seafood Flavour, zubereitet enthalten 96 kcal (402 kJ).
Welche Nährwerte hat Yum Yum Seafood Flavour, zubereitet?
Je 100 g: 2,2 g Eiweiß, 13,9 g Kohlenhydrate und 3,3 g Fett. Dazu kommen 0,8 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 1,1 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Yum Yum Seafood Flavour, zubereitet?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Yum Yum Seafood Flavour, zubereitet rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Yum Yum Seafood Flavour, zubereitet zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 96 kcal etwa 26 Minuten Spazieren, 8 Minuten Joggen, 10 Minuten Radfahren oder 102 Minuten Krafttraining.



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