Sonstiges - Rocka Nutrition

Yum yum Cream - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

516kcal

2.160 kJ

Eiweiß 21,0 g 15 % kcal

Kohlenhydrate 28,0 g 20 % kcal

Fett 39,0 g 64 % kcal

Brennwertverteilung von Yum yum Cream

Eiweiß: 15.4 % Kohlenhydrate: 20.5 % Fett: 64.2 %

Nährwerte von Yum yum Cream im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Yum yum Cream je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Yum yum Cream abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 516 kcal aus 100 g Yum yum Cream wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Yum yum Cream

Wie viele Kalorien hat Yum yum Cream?

100 g Yum yum Cream enthalten 516 kcal (2.160 kJ).

Welche Nährwerte hat Yum yum Cream?

Je 100 g: 21,0 g Eiweiß, 28,0 g Kohlenhydrate und 39,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Yum yum Cream?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Yum yum Cream rund 26 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Yum yum Cream zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 516 kcal etwa 138 Minuten Spazieren, 41 Minuten Joggen, 52 Minuten Radfahren oder 550 Minuten Krafttraining.

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