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Yufka lavas köy ekmegi, Vegan - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

260kcal

1.089 kJ

Eiweiß 9,3 g 14 % kcal

Kohlenhydrate 55,0 g 82 % kcal

Fett 1,2 g 4 % kcal

Brennwertverteilung von Yufka lavas köy ekmegi, Vegan

Eiweiß: 13.9 % Kohlenhydrate: 82.1 % Fett: 4.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Yufka lavas köy ekmegi, Vegan je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Yufka lavas köy ekmegi, Vegan im Detail

100 g Yufka lavas köy ekmegi, Vegan abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 260 kcal aus 100 g Yufka lavas köy ekmegi, Vegan wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Yufka lavas köy ekmegi, Vegan

Wie viele Kalorien hat Yufka lavas köy ekmegi, Vegan?

100 g Yufka lavas köy ekmegi, Vegan enthalten 260 kcal (1.089 kJ).

Welche Nährwerte hat Yufka lavas köy ekmegi, Vegan?

Je 100 g: 9,3 g Eiweiß, 55,0 g Kohlenhydrate und 1,2 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Yufka lavas köy ekmegi, Vegan?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Yufka lavas köy ekmegi, Vegan rund 13 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Yufka lavas köy ekmegi, Vegan zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 260 kcal etwa 69 Minuten Spazieren, 21 Minuten Joggen, 26 Minuten Radfahren oder 277 Minuten Krafttraining.

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