Sonstiges - Schwartauer Werke

your PROTEIN bar - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

418kcal

1.750 kJ

Eiweiß 30,0 g 30 % kcal

Kohlenhydrate 35,0 g 35 % kcal

Fett 15,0 g 34 % kcal

Brennwertverteilung von your PROTEIN bar

Eiweiß: 30.4 % Kohlenhydrate: 35.4 % Fett: 34.2 %

Nährwerte von your PROTEIN bar im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für your PROTEIN bar je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g your PROTEIN bar abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 418 kcal aus 100 g your PROTEIN bar wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu your PROTEIN bar

Wie viele Kalorien hat your PROTEIN bar?

100 g your PROTEIN bar enthalten 418 kcal (1.750 kJ).

Welche Nährwerte hat your PROTEIN bar?

Je 100 g: 30,0 g Eiweiß, 35,0 g Kohlenhydrate und 15,0 g Fett. Dazu kommen 6,8 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 3,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt your PROTEIN bar?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g your PROTEIN bar rund 21 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g your PROTEIN bar zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 418 kcal etwa 112 Minuten Spazieren, 33 Minuten Joggen, 42 Minuten Radfahren oder 446 Minuten Krafttraining.

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