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Sonstiges - Diverse

Your daily Protein drink, Mango - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

135kcal

565 kJ · 1 Glas: 270 kcal

Eiweiß 30,0 g 99 % kcal
Kohlenhydrate 0,3 g 1 % kcal
Fett 0,0 g 0 % kcal

Brennwertverteilung von Your daily Protein drink, Mango

Eiweiß: 99.0 % Kohlenhydrate: 1.0 % Fett: 0.0 %

Nährwerte von Your daily Protein drink, Mango im Detail

Nährwert pro 100 ml 1 Glas (200 ml)
Brennwert 135,0 kcal565,0 kJ 270,0 kcal1.130,0 kJ
Eiweiß 30,0 g 60,0 g
Kohlenhydrate 0,3 g 0,6 g
Fett 0,0 g 0,0 g
Salz 0,81 g 1,62 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Your daily Protein drink, Mango je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Empfehlenswert
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Glas Your daily Protein drink, Mango abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 270 kcal aus 1 Glas Your daily Protein drink, Mango wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 72 Minuten
Joggen 22 Minuten
Radfahren 27 Minuten
Krafttraining 288 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Your daily Protein drink, Mango

Wie viele Kalorien hat Your daily Protein drink, Mango?

100 ml Your daily Protein drink, Mango enthalten 135 kcal (565 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 270 kcal.

Welche Nährwerte hat Your daily Protein drink, Mango?

Je 100 ml: 30,0 g Eiweiß, 0,3 g Kohlenhydrate und 0,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Your daily Protein drink, Mango?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Your daily Protein drink, Mango rund 7 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Your daily Protein drink, Mango zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 270 kcal etwa 72 Minuten Spazieren, 22 Minuten Joggen, 27 Minuten Radfahren oder 288 Minuten Krafttraining.

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