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Sonstiges - Eggy Food

Your Daily Protein Drink - Geschmack Vanilla - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

47kcal

197 kJ · 1 Glas: 94 kcal

Eiweiß 10,0 g 98 % kcal
Kohlenhydrate 0,0 g 0 % kcal
Fett 0,1 g 2 % kcal

Brennwertverteilung von Your Daily Protein Drink - Geschmack Vanilla

Eiweiß: 97.8 % Kohlenhydrate: 0.0 % Fett: 2.2 %

Nährwerte von Your Daily Protein Drink - Geschmack Vanilla im Detail

Nährwert pro 100 ml 1 Glas (200 ml)
Brennwert 47,0 kcal197,0 kJ 94,0 kcal394,0 kJ
Eiweiß 10,0 g 20,0 g
Kohlenhydrate 0,0 g 0,0 g
Fett 0,1 g 0,2 g
Salz 0,27 g 0,54 g
Ballaststoffe 0,7 g 1,4 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Your Daily Protein Drink - Geschmack Vanilla je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Empfehlenswert
  • Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
Low Carb Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Glas Your Daily Protein Drink - Geschmack Vanilla abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 94 kcal aus 1 Glas Your Daily Protein Drink - Geschmack Vanilla wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 25 Minuten
Joggen 8 Minuten
Radfahren 9 Minuten
Krafttraining 100 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Your Daily Protein Drink - Geschmack Vanilla

Wie viele Kalorien hat Your Daily Protein Drink - Geschmack Vanilla?

100 ml Your Daily Protein Drink - Geschmack Vanilla enthalten 47 kcal (197 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 94 kcal.

Welche Nährwerte hat Your Daily Protein Drink - Geschmack Vanilla?

Je 100 ml: 10,0 g Eiweiß, 0,0 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett. Dazu kommen 0,7 g Ballaststoffe.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Your Daily Protein Drink - Geschmack Vanilla?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Your Daily Protein Drink - Geschmack Vanilla rund 2 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Your Daily Protein Drink - Geschmack Vanilla zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 94 kcal etwa 25 Minuten Spazieren, 8 Minuten Joggen, 9 Minuten Radfahren oder 100 Minuten Krafttraining.

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