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you:li Protein Limo Beerenmix Geschmack - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
342kcal
1.432 kJ · Teelöffel: 34 kcal
Brennwertverteilung von you:li Protein Limo Beerenmix Geschmack
Nährwerte von you:li Protein Limo Beerenmix Geschmack im Detail
| Nährwert | pro 100 g | Teelöffel (10 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 342,0 kcal1.432,0 kJ | 34,2 kcal143,2 kJ |
| Eiweiß | 84,0 g | 8,4 g |
| Kohlenhydrate | 0,1 g | 0,0 g |
| davon Zucker | 0,1 g | 0,0 g |
| Fett | 0,1 g | 0,0 g |
| Salz | 0,10 g | 0,01 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für you:li Protein Limo Beerenmix Geschmack je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
Low Fat Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
Low Carb Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Teelöffel you:li Protein Limo Beerenmix Geschmack abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 34 kcal aus Teelöffel you:li Protein Limo Beerenmix Geschmack wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 9 Minuten |
| Joggen | 3 Minuten |
| Radfahren | 3 Minuten |
| Krafttraining | 36 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu you:li Protein Limo Beerenmix Geschmack
Wie viele Kalorien hat you:li Protein Limo Beerenmix Geschmack?
100 g you:li Protein Limo Beerenmix Geschmack enthalten 342 kcal (1.432 kJ). Eine Portion (Teelöffel, 10 g) kommt auf 34 kcal.
Welche Nährwerte hat you:li Protein Limo Beerenmix Geschmack?
Je 100 g: 84,0 g Eiweiß, 0,1 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,1 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt you:li Protein Limo Beerenmix Geschmack?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g you:li Protein Limo Beerenmix Geschmack rund 17 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um Teelöffel you:li Protein Limo Beerenmix Geschmack zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 34 kcal etwa 9 Minuten Spazieren, 3 Minuten Joggen, 3 Minuten Radfahren oder 36 Minuten Krafttraining.



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