Sonstiges - YOUCOOK

YOUCOOK - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

632kcal

2.646 kJ · Packung: 2.528 kcal

Eiweiß 3,8 g 0 % kcal

Kohlenhydrate 13,6 g 1 % kcal

Fett 632,0 g 99 % kcal

Brennwertverteilung von YOUCOOK

Eiweiß: 0.3 % Kohlenhydrate: 0.9 % Fett: 98.8 %

Nährwerte von YOUCOOK im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für YOUCOOK je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Packung YOUCOOK abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 2.528 kcal aus Packung YOUCOOK wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu YOUCOOK

Wie viele Kalorien hat YOUCOOK?

100 g YOUCOOK enthalten 632 kcal (2.646 kJ). Eine Portion (Packung, 400 g) kommt auf 2.528 kcal.

Welche Nährwerte hat YOUCOOK?

Je 100 g: 3,8 g Eiweiß, 13,6 g Kohlenhydrate und 632,0 g Fett. Dazu kommen 1,3 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 1,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt YOUCOOK?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g YOUCOOK rund 32 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Packung YOUCOOK zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 2.528 kcal etwa 676 Minuten Spazieren, 202 Minuten Joggen, 253 Minuten Radfahren oder 2697 Minuten Krafttraining.

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