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You Protein Cookies, Almond - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

479kcal

2.005 kJ

Eiweiß 24,0 g 20 % kcal

Kohlenhydrate 46,0 g 39 % kcal

Fett 21,0 g 40 % kcal

Brennwertverteilung von You Protein Cookies, Almond

Eiweiß: 20.5 % Kohlenhydrate: 39.2 % Fett: 40.3 %

Nährwerte von You Protein Cookies, Almond im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für You Protein Cookies, Almond je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g You Protein Cookies, Almond abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 479 kcal aus 100 g You Protein Cookies, Almond wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu You Protein Cookies, Almond

Wie viele Kalorien hat You Protein Cookies, Almond?

100 g You Protein Cookies, Almond enthalten 479 kcal (2.005 kJ).

Welche Nährwerte hat You Protein Cookies, Almond?

Je 100 g: 24,0 g Eiweiß, 46,0 g Kohlenhydrate und 21,0 g Fett. Dazu kommen 5,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 20,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt You Protein Cookies, Almond?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g You Protein Cookies, Almond rund 24 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g You Protein Cookies, Almond zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 479 kcal etwa 128 Minuten Spazieren, 38 Minuten Joggen, 48 Minuten Radfahren oder 511 Minuten Krafttraining.

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