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You Protein Bar, Blueberry Nuts - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

454kcal

1.901 kJ · 1 Stück: 118 kcal

Eiweiß 26,0 g 24 % kcal

Kohlenhydrate 37,0 g 34 % kcal

Fett 21,0 g 43 % kcal

Brennwertverteilung von You Protein Bar, Blueberry Nuts

Eiweiß: 23.6 % Kohlenhydrate: 33.6 % Fett: 42.9 %

Nährwerte von You Protein Bar, Blueberry Nuts im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für You Protein Bar, Blueberry Nuts je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Stück You Protein Bar, Blueberry Nuts abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 118 kcal aus 1 Stück You Protein Bar, Blueberry Nuts wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu You Protein Bar, Blueberry Nuts

Wie viele Kalorien hat You Protein Bar, Blueberry Nuts?

100 g You Protein Bar, Blueberry Nuts enthalten 454 kcal (1.901 kJ). Eine Portion (1 Stück, 26 g) kommt auf 118 kcal.

Welche Nährwerte hat You Protein Bar, Blueberry Nuts?

Je 100 g: 26,0 g Eiweiß, 37,0 g Kohlenhydrate und 21,0 g Fett. Dazu kommen 6,7 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 17,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt You Protein Bar, Blueberry Nuts?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g You Protein Bar, Blueberry Nuts rund 23 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Stück You Protein Bar, Blueberry Nuts zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 118 kcal etwa 32 Minuten Spazieren, 9 Minuten Joggen, 12 Minuten Radfahren oder 126 Minuten Krafttraining.

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