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You Just Yogurt & Fruits, Mango - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

72kcal

301 kJ

Eiweiß 4,2 g 21 % kcal

Kohlenhydrate 9,0 g 45 % kcal

Fett 3,0 g 34 % kcal

Brennwertverteilung von You Just Yogurt & Fruits, Mango

Eiweiß: 21.1 % Kohlenhydrate: 45.1 % Fett: 33.8 %

Nährwerte von You Just Yogurt & Fruits, Mango im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für You Just Yogurt & Fruits, Mango je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g You Just Yogurt & Fruits, Mango abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 72 kcal aus 100 g You Just Yogurt & Fruits, Mango wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu You Just Yogurt & Fruits, Mango

Wie viele Kalorien hat You Just Yogurt & Fruits, Mango?

100 g You Just Yogurt & Fruits, Mango enthalten 72 kcal (301 kJ).

Welche Nährwerte hat You Just Yogurt & Fruits, Mango?

Je 100 g: 4,2 g Eiweiß, 9,0 g Kohlenhydrate und 3,0 g Fett. Dazu kommen 2,8 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 8,8 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt You Just Yogurt & Fruits, Mango?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g You Just Yogurt & Fruits, Mango rund 4 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g You Just Yogurt & Fruits, Mango zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 72 kcal etwa 19 Minuten Spazieren, 6 Minuten Joggen, 7 Minuten Radfahren oder 77 Minuten Krafttraining.

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