Sonstiges - YOU

You Fruit Ice Mango - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

86kcal

360 kJ · 1 Stück: 42 kcal

Eiweiß 0,5 g 2 % kcal

Kohlenhydrate 20,0 g 92 % kcal

Fett 0,5 g 5 % kcal

Brennwertverteilung von You Fruit Ice Mango

Eiweiß: 2.3 % Kohlenhydrate: 92.5 % Fett: 5.2 %

Nährwerte von You Fruit Ice Mango im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für You Fruit Ice Mango je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Stück You Fruit Ice Mango abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 42 kcal aus 1 Stück You Fruit Ice Mango wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu You Fruit Ice Mango

Wie viele Kalorien hat You Fruit Ice Mango?

100 g You Fruit Ice Mango enthalten 86 kcal (360 kJ). Eine Portion (1 Stück, 49 g) kommt auf 42 kcal.

Welche Nährwerte hat You Fruit Ice Mango?

Je 100 g: 0,5 g Eiweiß, 20,0 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett. Dazu kommen 1,4 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 19,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt You Fruit Ice Mango?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g You Fruit Ice Mango rund 4 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Stück You Fruit Ice Mango zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 42 kcal etwa 11 Minuten Spazieren, 3 Minuten Joggen, 4 Minuten Radfahren oder 45 Minuten Krafttraining.

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