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YOU Feel Good Mix, cashews, Maulbeeren, Physalis, & Cranberries - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
413kcal
1.729 kJ
Brennwertverteilung von YOU Feel Good Mix, cashews, Maulbeeren, Physalis, & Cranberries
Nährwerte von YOU Feel Good Mix, cashews, Maulbeeren, Physalis, & Cranberries im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 413,0 kcal1.729,0 kJ |
| Eiweiß | 10,0 g |
| Kohlenhydrate | 44,0 g |
| davon Zucker | 33,0 g |
| Fett | 20,0 g |
| Salz | 0,06 g |
| Ballaststoffe | 8,6 g |
| Broteinheiten | 3,7 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für YOU Feel Good Mix, cashews, Maulbeeren, Physalis, & Cranberries je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
100 g YOU Feel Good Mix, cashews, Maulbeeren, Physalis, & Cranberries abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 413 kcal aus 100 g YOU Feel Good Mix, cashews, Maulbeeren, Physalis, & Cranberries wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 110 Minuten |
| Joggen | 33 Minuten |
| Radfahren | 41 Minuten |
| Krafttraining | 441 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu YOU Feel Good Mix, cashews, Maulbeeren, Physalis, & Cranberries
Wie viele Kalorien hat YOU Feel Good Mix, cashews, Maulbeeren, Physalis, & Cranberries?
100 g YOU Feel Good Mix, cashews, Maulbeeren, Physalis, & Cranberries enthalten 413 kcal (1.729 kJ).
Welche Nährwerte hat YOU Feel Good Mix, cashews, Maulbeeren, Physalis, & Cranberries?
Je 100 g: 10,0 g Eiweiß, 44,0 g Kohlenhydrate und 20,0 g Fett. Dazu kommen 8,6 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 33,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt YOU Feel Good Mix, cashews, Maulbeeren, Physalis, & Cranberries?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g YOU Feel Good Mix, cashews, Maulbeeren, Physalis, & Cranberries rund 21 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g YOU Feel Good Mix, cashews, Maulbeeren, Physalis, & Cranberries zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 413 kcal etwa 110 Minuten Spazieren, 33 Minuten Joggen, 41 Minuten Radfahren oder 441 Minuten Krafttraining.



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