Sonstiges - Emmi

YoQua Mango-Passionsfrucht - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

62kcal

260 kJ

Eiweiß 9,0 g 63 % kcal

Kohlenhydrate 4,8 g 34 % kcal

Fett 0,2 g 3 % kcal

Brennwertverteilung von YoQua Mango-Passionsfrucht

Eiweiß: 63.2 % Kohlenhydrate: 33.7 % Fett: 3.2 %

Nährwerte von YoQua Mango-Passionsfrucht im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für YoQua Mango-Passionsfrucht je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g YoQua Mango-Passionsfrucht abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 62 kcal aus 100 g YoQua Mango-Passionsfrucht wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu YoQua Mango-Passionsfrucht

Wie viele Kalorien hat YoQua Mango-Passionsfrucht?

100 g YoQua Mango-Passionsfrucht enthalten 62 kcal (260 kJ).

Welche Nährwerte hat YoQua Mango-Passionsfrucht?

Je 100 g: 9,0 g Eiweiß, 4,8 g Kohlenhydrate und 0,2 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 4,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt YoQua Mango-Passionsfrucht?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g YoQua Mango-Passionsfrucht rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g YoQua Mango-Passionsfrucht zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 62 kcal etwa 17 Minuten Spazieren, 5 Minuten Joggen, 6 Minuten Radfahren oder 66 Minuten Krafttraining.

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