Sonstiges - YoPro
YoPro, Vanille Cookie - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 ml
60kcal
251 kJ · Flasche: 162 kcal
Brennwertverteilung von YoPro, Vanille Cookie
Nährwerte von YoPro, Vanille Cookie im Detail
| Nährwert | pro 100 ml | Flasche (270 ml) |
|---|---|---|
| Brennwert | 60,0 kcal251,0 kJ | 162,0 kcal677,7 kJ |
| Eiweiß | 8,4 g | 22,7 g |
| Kohlenhydrate | 5,5 g | 14,9 g |
| davon Zucker | 5,2 g | 14,0 g |
| Fett | 0,5 g | 1,4 g |
| Salz | 0,17 g | 0,46 g |
| Broteinheiten | 0,5 g | 1,4 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für YoPro, Vanille Cookie je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Empfehlenswert
- Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Mäßig viel Zucker
Low Fat Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Mäßig viel Zucker
Low Carb Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Mäßig viel Zucker
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Flasche YoPro, Vanille Cookie abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 162 kcal aus Flasche YoPro, Vanille Cookie wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 43 Minuten |
| Joggen | 13 Minuten |
| Radfahren | 16 Minuten |
| Krafttraining | 173 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu YoPro, Vanille Cookie
Wie viele Kalorien hat YoPro, Vanille Cookie?
100 ml YoPro, Vanille Cookie enthalten 60 kcal (251 kJ). Eine Portion (Flasche, 270 ml) kommt auf 162 kcal.
Welche Nährwerte hat YoPro, Vanille Cookie?
Je 100 ml: 8,4 g Eiweiß, 5,5 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 5,2 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt YoPro, Vanille Cookie?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml YoPro, Vanille Cookie rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um Flasche YoPro, Vanille Cookie zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 162 kcal etwa 43 Minuten Spazieren, 13 Minuten Joggen, 16 Minuten Radfahren oder 173 Minuten Krafttraining.



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