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YoPro Protein Skyr (Zitrone) - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

53kcal

222 kJ

Eiweiß 9,4 g 71 % kcal

Kohlenhydrate 3,6 g 27 % kcal

Fett 0,1 g 2 % kcal

Brennwertverteilung von YoPro Protein Skyr (Zitrone)

Eiweiß: 71.1 % Kohlenhydrate: 27.2 % Fett: 1.7 %

Nährwerte von YoPro Protein Skyr (Zitrone) im Detail

Mineralien

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für YoPro Protein Skyr (Zitrone) je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g YoPro Protein Skyr (Zitrone) abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 53 kcal aus 100 g YoPro Protein Skyr (Zitrone) wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu YoPro Protein Skyr (Zitrone)

Wie viele Kalorien hat YoPro Protein Skyr (Zitrone)?

100 g YoPro Protein Skyr (Zitrone) enthalten 53 kcal (222 kJ).

Welche Nährwerte hat YoPro Protein Skyr (Zitrone)?

Je 100 g: 9,4 g Eiweiß, 3,6 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 3,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt YoPro Protein Skyr (Zitrone)?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g YoPro Protein Skyr (Zitrone) rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g YoPro Protein Skyr (Zitrone) zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 53 kcal etwa 14 Minuten Spazieren, 4 Minuten Joggen, 5 Minuten Radfahren oder 57 Minuten Krafttraining.

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