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YoPro Joghurt Drink, 23g Protein, Blaubeer Geschmack - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

60kcal

251 kJ · Flasche: 153 kcal

Eiweiß 8,4 g 56 % kcal

Kohlenhydrate 5,6 g 37 % kcal

Fett 0,5 g 7 % kcal

Brennwertverteilung von YoPro Joghurt Drink, 23g Protein, Blaubeer Geschmack

Eiweiß: 55.5 % Kohlenhydrate: 37.0 % Fett: 7.4 %

Nährwerte von YoPro Joghurt Drink, 23g Protein, Blaubeer Geschmack im Detail

Mineralien

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für YoPro Joghurt Drink, 23g Protein, Blaubeer Geschmack je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Flasche YoPro Joghurt Drink, 23g Protein, Blaubeer Geschmack abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 153 kcal aus Flasche YoPro Joghurt Drink, 23g Protein, Blaubeer Geschmack wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu YoPro Joghurt Drink, 23g Protein, Blaubeer Geschmack

Wie viele Kalorien hat YoPro Joghurt Drink, 23g Protein, Blaubeer Geschmack?

100 ml YoPro Joghurt Drink, 23g Protein, Blaubeer Geschmack enthalten 60 kcal (251 kJ). Eine Portion (Flasche, 255 ml) kommt auf 153 kcal.

Welche Nährwerte hat YoPro Joghurt Drink, 23g Protein, Blaubeer Geschmack?

Je 100 ml: 8,4 g Eiweiß, 5,6 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 5,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt YoPro Joghurt Drink, 23g Protein, Blaubeer Geschmack?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml YoPro Joghurt Drink, 23g Protein, Blaubeer Geschmack rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Flasche YoPro Joghurt Drink, 23g Protein, Blaubeer Geschmack zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 153 kcal etwa 41 Minuten Spazieren, 12 Minuten Joggen, 15 Minuten Radfahren oder 163 Minuten Krafttraining.

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