Sonstiges - YoPro

YoPro, 15g Protein - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

56kcal

234 kJ · Becher: 90 kcal

Eiweiß 9,4 g 67 % kcal

Kohlenhydrate 3,7 g 26 % kcal

Fett 0,4 g 6 % kcal

Brennwertverteilung von YoPro, 15g Protein

Eiweiß: 67.1 % Kohlenhydrate: 26.4 % Fett: 6.4 %

Nährwerte von YoPro, 15g Protein im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für YoPro, 15g Protein je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Becher YoPro, 15g Protein abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 90 kcal aus Becher YoPro, 15g Protein wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu YoPro, 15g Protein

Wie viele Kalorien hat YoPro, 15g Protein?

100 g YoPro, 15g Protein enthalten 56 kcal (234 kJ). Eine Portion (Becher, 160 g) kommt auf 90 kcal.

Welche Nährwerte hat YoPro, 15g Protein?

Je 100 g: 9,4 g Eiweiß, 3,7 g Kohlenhydrate und 0,4 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 3,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt YoPro, 15g Protein?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g YoPro, 15g Protein rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Becher YoPro, 15g Protein zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 90 kcal etwa 24 Minuten Spazieren, 7 Minuten Joggen, 9 Minuten Radfahren oder 96 Minuten Krafttraining.

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