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Sonstiges - Coop

YOLO Ravioli Käse vegan, vegan - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

238kcal

996 kJ

Eiweiß 8,4 g 14 % kcal
Kohlenhydrate 33,0 g 56 % kcal
Fett 7,8 g 30 % kcal

Brennwertverteilung von YOLO Ravioli Käse vegan, vegan

Eiweiß: 14.2 % Kohlenhydrate: 56.0 % Fett: 29.8 %

Nährwerte von YOLO Ravioli Käse vegan, vegan im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 238,0 kcal996,0 kJ
Eiweiß 8,4 g
Kohlenhydrate 33,0 g
davon Zucker 0,6 g
Fett 7,8 g
Ballaststoffe 1,0 g
Broteinheiten 2,8 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für YOLO Ravioli Käse vegan, vegan je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
Low Fat Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g YOLO Ravioli Käse vegan, vegan abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 238 kcal aus 100 g YOLO Ravioli Käse vegan, vegan wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 64 Minuten
Joggen 19 Minuten
Radfahren 24 Minuten
Krafttraining 254 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu YOLO Ravioli Käse vegan, vegan

Wie viele Kalorien hat YOLO Ravioli Käse vegan, vegan?

100 g YOLO Ravioli Käse vegan, vegan enthalten 238 kcal (996 kJ).

Welche Nährwerte hat YOLO Ravioli Käse vegan, vegan?

Je 100 g: 8,4 g Eiweiß, 33,0 g Kohlenhydrate und 7,8 g Fett. Dazu kommen 1,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 0,6 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt YOLO Ravioli Käse vegan, vegan?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g YOLO Ravioli Käse vegan, vegan rund 12 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g YOLO Ravioli Käse vegan, vegan zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 238 kcal etwa 64 Minuten Spazieren, 19 Minuten Joggen, 24 Minuten Radfahren oder 254 Minuten Krafttraining.

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