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Sonstiges - Coop

Yolo Cream Nature - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

297kcal

1.243 kJ

Eiweiß 5,8 g 8 % kcal
Kohlenhydrate 7,7 g 10 % kcal
Fett 27,0 g 82 % kcal

Brennwertverteilung von Yolo Cream Nature

Eiweiß: 7.8 % Kohlenhydrate: 10.4 % Fett: 81.8 %

Nährwerte von Yolo Cream Nature im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 297,0 kcal1.243,0 kJ
Eiweiß 5,8 g
Kohlenhydrate 7,7 g
davon Zucker 1,6 g
Fett 27,0 g
Salz 0,62 g
Broteinheiten 0,6 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Yolo Cream Nature je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Yolo Cream Nature abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 297 kcal aus 100 g Yolo Cream Nature wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 79 Minuten
Joggen 24 Minuten
Radfahren 30 Minuten
Krafttraining 317 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Yolo Cream Nature

Wie viele Kalorien hat Yolo Cream Nature?

100 g Yolo Cream Nature enthalten 297 kcal (1.243 kJ).

Welche Nährwerte hat Yolo Cream Nature?

Je 100 g: 5,8 g Eiweiß, 7,7 g Kohlenhydrate und 27,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,6 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Yolo Cream Nature?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Yolo Cream Nature rund 15 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Yolo Cream Nature zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 297 kcal etwa 79 Minuten Spazieren, 24 Minuten Joggen, 30 Minuten Radfahren oder 317 Minuten Krafttraining.

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