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Yokebe, Erdbeer - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

100kcal

419 kJ · 1 Glas: 200 kcal

Eiweiß 9,4 g 39 % kcal

Kohlenhydrate 9,6 g 39 % kcal

Fett 2,4 g 22 % kcal

Brennwertverteilung von Yokebe, Erdbeer

Eiweiß: 38.5 % Kohlenhydrate: 39.3 % Fett: 22.1 %

Nährwerte von Yokebe, Erdbeer im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Yokebe, Erdbeer je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Glas Yokebe, Erdbeer abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 200 kcal aus 1 Glas Yokebe, Erdbeer wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Yokebe, Erdbeer

Wie viele Kalorien hat Yokebe, Erdbeer?

100 ml Yokebe, Erdbeer enthalten 100 kcal (419 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 200 kcal.

Welche Nährwerte hat Yokebe, Erdbeer?

Je 100 ml: 9,4 g Eiweiß, 9,6 g Kohlenhydrate und 2,4 g Fett. Dazu kommen 1,2 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 7,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Yokebe, Erdbeer?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Yokebe, Erdbeer rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Yokebe, Erdbeer zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 200 kcal etwa 53 Minuten Spazieren, 16 Minuten Joggen, 20 Minuten Radfahren oder 213 Minuten Krafttraining.

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