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yogurt greek style, nature - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

58kcal

242 kJ · 100 g: 58 kcal

Eiweiß 10,0 g 70 % kcal

Kohlenhydrate 4,0 g 28 % kcal

Fett 0,1 g 2 % kcal

Brennwertverteilung von yogurt greek style, nature

Eiweiß: 70.3 % Kohlenhydrate: 28.1 % Fett: 1.6 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für yogurt greek style, nature je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von yogurt greek style, nature im Detail

100 g yogurt greek style, nature abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 58 kcal aus 100 g yogurt greek style, nature wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu yogurt greek style, nature

Wie viele Kalorien hat yogurt greek style, nature?

100 ml yogurt greek style, nature enthalten 58 kcal (242 kJ). Eine Portion (100 g, 100 ml) kommt auf 58 kcal.

Welche Nährwerte hat yogurt greek style, nature?

Je 100 ml: 10,0 g Eiweiß, 4,0 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 4,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt yogurt greek style, nature?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml yogurt greek style, nature rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g yogurt greek style, nature zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 58 kcal etwa 15 Minuten Spazieren, 5 Minuten Joggen, 6 Minuten Radfahren oder 62 Minuten Krafttraining.

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