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Yogurt Greek Style, 0.1% Fett / 8% Protein - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

83kcal

348 kJ · 100 g: 83 kcal

Eiweiß 8,0 g 38 % kcal

Kohlenhydrate 13,0 g 61 % kcal

Fett 0,1 g 1 % kcal

Brennwertverteilung von Yogurt Greek Style, 0.1% Fett / 8% Protein

Eiweiß: 37.7 % Kohlenhydrate: 61.2 % Fett: 1.1 %

Nährwerte von Yogurt Greek Style, 0.1% Fett / 8% Protein im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Yogurt Greek Style, 0.1% Fett / 8% Protein je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Yogurt Greek Style, 0.1% Fett / 8% Protein abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 83 kcal aus 100 g Yogurt Greek Style, 0.1% Fett / 8% Protein wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Yogurt Greek Style, 0.1% Fett / 8% Protein

Wie viele Kalorien hat Yogurt Greek Style, 0.1% Fett / 8% Protein?

100 g Yogurt Greek Style, 0.1% Fett / 8% Protein enthalten 83 kcal (348 kJ). Eine Portion (100 g, 100 g) kommt auf 83 kcal.

Welche Nährwerte hat Yogurt Greek Style, 0.1% Fett / 8% Protein?

Je 100 g: 8,0 g Eiweiß, 13,0 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett. Dazu kommen 0,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 12,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Yogurt Greek Style, 0.1% Fett / 8% Protein?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Yogurt Greek Style, 0.1% Fett / 8% Protein rund 4 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Yogurt Greek Style, 0.1% Fett / 8% Protein zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 83 kcal etwa 22 Minuten Spazieren, 7 Minuten Joggen, 8 Minuten Radfahren oder 89 Minuten Krafttraining.

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