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yogurt drink - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

35kcal

147 kJ · 100 g: 35 kcal

Eiweiß 2,8 g 34 % kcal

Kohlenhydrate 5,1 g 63 % kcal

Fett 0,1 g 3 % kcal

Brennwertverteilung von yogurt drink

Eiweiß: 34.5 % Kohlenhydrate: 62.8 % Fett: 2.8 %

Nährwerte von yogurt drink im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für yogurt drink je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g yogurt drink abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 35 kcal aus 100 g yogurt drink wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu yogurt drink

Wie viele Kalorien hat yogurt drink?

100 ml yogurt drink enthalten 35 kcal (147 kJ). Eine Portion (100 g, 100 ml) kommt auf 35 kcal.

Welche Nährwerte hat yogurt drink?

Je 100 ml: 2,8 g Eiweiß, 5,1 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 3,4 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt yogurt drink?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml yogurt drink rund 2 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g yogurt drink zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 35 kcal etwa 9 Minuten Spazieren, 3 Minuten Joggen, 4 Minuten Radfahren oder 37 Minuten Krafttraining.

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