Sonstiges - Bon Gelati

Yogurt & Raspberry - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

288kcal

1.206 kJ

Eiweiß 3,5 g 5 % kcal

Kohlenhydrate 29,2 g 41 % kcal

Fett 17,1 g 54 % kcal

Brennwertverteilung von Yogurt & Raspberry

Eiweiß: 4.9 % Kohlenhydrate: 41.0 % Fett: 54.1 %

Nährwerte von Yogurt & Raspberry im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Yogurt & Raspberry je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Yogurt & Raspberry abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 288 kcal aus 100 g Yogurt & Raspberry wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Yogurt & Raspberry

Wie viele Kalorien hat Yogurt & Raspberry?

100 g Yogurt & Raspberry enthalten 288 kcal (1.206 kJ).

Welche Nährwerte hat Yogurt & Raspberry?

Je 100 g: 3,5 g Eiweiß, 29,2 g Kohlenhydrate und 17,1 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 28,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Yogurt & Raspberry?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Yogurt & Raspberry rund 14 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Yogurt & Raspberry zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 288 kcal etwa 77 Minuten Spazieren, 23 Minuten Joggen, 29 Minuten Radfahren oder 307 Minuten Krafttraining.

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