Sonstiges - Ferrero

Yogurette Sauerkirsch (a 12.5g/Riegel) - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

575kcal

2.407 kJ

Eiweiß 4,8 g 3 % kcal

Kohlenhydrate 54,4 g 38 % kcal

Fett 37,1 g 59 % kcal

Brennwertverteilung von Yogurette Sauerkirsch (a 12.5g/Riegel)

Eiweiß: 3.4 % Kohlenhydrate: 38.1 % Fett: 58.5 %

Nährwerte von Yogurette Sauerkirsch (a 12.5g/Riegel) im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Yogurette Sauerkirsch (a 12.5g/Riegel) je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Yogurette Sauerkirsch (a 12.5g/Riegel) abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 575 kcal aus 100 g Yogurette Sauerkirsch (a 12.5g/Riegel) wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Yogurette Sauerkirsch (a 12.5g/Riegel)

Wie viele Kalorien hat Yogurette Sauerkirsch (a 12.5g/Riegel)?

100 g Yogurette Sauerkirsch (a 12.5g/Riegel) enthalten 575 kcal (2.407 kJ).

Welche Nährwerte hat Yogurette Sauerkirsch (a 12.5g/Riegel)?

Je 100 g: 4,8 g Eiweiß, 54,4 g Kohlenhydrate und 37,1 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 53,4 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Yogurette Sauerkirsch (a 12.5g/Riegel)?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Yogurette Sauerkirsch (a 12.5g/Riegel) rund 29 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Yogurette Sauerkirsch (a 12.5g/Riegel) zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 575 kcal etwa 154 Minuten Spazieren, 46 Minuten Joggen, 58 Minuten Radfahren oder 613 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren