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Yogurette Mango - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

590kcal

2.471 kJ

Eiweiß 5,0 g 3 % kcal

Kohlenhydrate 53,8 g 36 % kcal

Fett 39,5 g 60 % kcal

Brennwertverteilung von Yogurette Mango

Eiweiß: 3.4 % Kohlenhydrate: 36.4 % Fett: 60.2 %

Nährwerte von Yogurette Mango im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Yogurette Mango je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Yogurette Mango abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 590 kcal aus 100 g Yogurette Mango wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Yogurette Mango

Wie viele Kalorien hat Yogurette Mango?

100 g Yogurette Mango enthalten 590 kcal (2.471 kJ).

Welche Nährwerte hat Yogurette Mango?

Je 100 g: 5,0 g Eiweiß, 53,8 g Kohlenhydrate und 39,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 52,9 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Yogurette Mango?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Yogurette Mango rund 30 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Yogurette Mango zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 590 kcal etwa 158 Minuten Spazieren, 47 Minuten Joggen, 59 Minuten Radfahren oder 629 Minuten Krafttraining.

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