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Yogurette Heidelbeere - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

575kcal

2.407 kJ · 100 g: 575 kcal

Eiweiß 4,5 g 3 % kcal

Kohlenhydrate 55,6 g 39 % kcal

Fett 36,7 g 58 % kcal

Brennwertverteilung von Yogurette Heidelbeere

Eiweiß: 3.2 % Kohlenhydrate: 39.0 % Fett: 57.9 %

Nährwerte von Yogurette Heidelbeere im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Yogurette Heidelbeere je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Yogurette Heidelbeere abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 575 kcal aus 100 g Yogurette Heidelbeere wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Yogurette Heidelbeere

Wie viele Kalorien hat Yogurette Heidelbeere?

100 g Yogurette Heidelbeere enthalten 575 kcal (2.407 kJ). Eine Portion (100 g, 100 g) kommt auf 575 kcal.

Welche Nährwerte hat Yogurette Heidelbeere?

Je 100 g: 4,5 g Eiweiß, 55,6 g Kohlenhydrate und 36,7 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 54,6 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Yogurette Heidelbeere?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Yogurette Heidelbeere rund 29 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Yogurette Heidelbeere zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 575 kcal etwa 154 Minuten Spazieren, 46 Minuten Joggen, 58 Minuten Radfahren oder 613 Minuten Krafttraining.

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